為深入貫徹落實《健全完善“985”工作體系 促進中小學(xué)生健康成長的實施方案》，積極構(gòu)建平安、健康、文明的育人環(huán)境，1月7日下午，合肥七中高一（6）班班主任鐘艷老師召開“蓄能驛站，輕裝前行”主題班會。合肥七中黨委書記胡晨，校長梁昌波，副校長劉先群、謝慶霞，政教處主任張正安，高一級部主任趙生偉，紫蓬分校副校長陳伍華等，與全體班主任一同到場聽課。

班會圍繞學(xué)生常見的“學(xué)習(xí)”與“睡眠”壓力展開，通過“壓力氣球爆破挑戰(zhàn)”“壓力便利貼清零賽”等互動游戲，引導(dǎo)學(xué)生在活動中識別、表達并釋放壓力。鐘老師結(jié)合武漢方艙醫(yī)院醫(yī)護人員運用正念呼吸緩解焦慮的實例，闡釋“蓄能”的意義，倡導(dǎo)“輕裝前行”的學(xué)習(xí)理念。

在經(jīng)驗交流環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極分享時間管理、學(xué)習(xí)方法的實用心得，現(xiàn)場氛圍輕松而熱烈。班會還介紹了后續(xù)的“問題卡片”答疑機制與個人行動計劃，旨在將減壓賦能落實到日常學(xué)習(xí)生活中。

高一年級組團長王超杰對班會進行簡要評價。他充分肯定了本次班會的精心設(shè)計與積極成效，認為活動貼合學(xué)生實際、形式生動，有效營造了關(guān)注心理、賦能成長的班級氛圍，并鼓勵各班積極借鑒，將心理建設(shè)融入常態(tài)教育。

校長梁昌波作總結(jié)發(fā)言。他對本次主題班會的創(chuàng)新形式與教育內(nèi)涵給予高度評價，并對班主任工作提出殷切期望：希望全體班主任能進一步發(fā)揮引領(lǐng)作用，將心理健康教育深度融入班級日常管理，主動關(guān)注學(xué)生動態(tài)，創(chuàng)新德育工作方法，成為學(xué)生成長路上可信賴的“蓄能驛站”和引路人。

本次主題班會是合肥七中積極踐行“985”工作體系中“身心健康保護”與“生命安全教育”的重要舉措，體現(xiàn)了學(xué)校以生為本、育心育德的育人導(dǎo)向。學(xué)校將繼續(xù)支持開展形式多樣的心理健康教育活動，為學(xué)生的全面發(fā)展蓄能護航。

（撰稿：李夢玲  一審：姜睿  二審：張正安  終審：謝慶霞）