教育的維度從未局限于知識的傳授，健康的心靈是擁抱未來的基石。為護航學(xué)生健康發(fā)展，合肥七中構(gòu)建了一套多維聯(lián)動、精準高效的心理支持體系，從課堂到家庭，全方位守護每一位陽光少年的成長之路。

1.快讓小黃鴨帶你趕走焦慮

在陽光少年成長中心的減壓課堂，學(xué)生們可以隨時開啟精彩的趣味減壓之旅。在“動感踩踩鴨”中舒緩壓力，在“叢林不倒鴨” 的配合中增強默契，在“職業(yè)猜猜鴨”中勾勒未來職業(yè)輪廓。減壓不減質(zhì)量，簡單不減歡樂的精彩活動，讓學(xué)生在課余時間為心情“充滿電”。

2.精準擊破小煩惱的微講座

還在為學(xué)習(xí)壓力大到崩潰、和朋友鬧矛盾不知所措而煩惱嗎？覆蓋情緒指導(dǎo)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、人際交往指導(dǎo)、生活指導(dǎo)、生涯指導(dǎo)五大領(lǐng)域的微講座，如同一個豐富的“心靈補給站”，為學(xué)生提供了解決問題的有效支持。學(xué)生們可以根據(jù)自己的需求自由選擇，在閑暇時間里收獲滿滿的心理“干貨”，輕松解決成長小難題。

3.給心靈充電的線上課程

除了日常的心理課，合肥七中陽關(guān)少年成長中心還通過校園電視臺、班級群、微信公眾號等平臺，源源不斷地面向師生、家長輸送心理健康和家庭教育的科普知識。《假期手機管理指南》《情緒調(diào)適指南》《親子相處指南》和“陽光少年成長三十六計”系列等內(nèi)容，像一個個“心靈小錦囊”，引導(dǎo)學(xué)生保持積極心態(tài)、和家人更好地溝通。

4. 探索科學(xué)家庭教育密碼

教育從來都不是孤軍奮戰(zhàn)。合肥七中通過建立家庭教育中心搭建起了家校溝通的“彩虹橋”。學(xué)校定期舉辦家長心理講座、心理沙龍和讀書會活動，家長們可以在心理劇表演中體驗不同的教育角色，分享育兒經(jīng)驗，一起學(xué)習(xí)“做智慧教育的家長”。

從趣味盎然的減壓活動到精準解惑的微講座，從線上不間斷的暖心指南到家校聯(lián)動的共育橋梁，這一系列舉措共同勾勒出合肥七中心理健康教育圖景。合肥七中正用實際行動證明，關(guān)注每一個孩子的身心健康，賦能每一個家庭的和諧成長，是學(xué)校教育最美的初心與最堅實的使命。

（撰稿：謝新秀，薛曉雨  一審：姜睿  二審：莊高興  終審：謝慶霞）